haluu senyum,
mo curhatni,, saya pernah menyukai teman sewaktu kelas satu dan dua, dan sekarang mlah sekelas (sblmnya tidak) tapi ternyata setelah sekelas saya membencinya karena tingkahnya nyebelin banget tapi anehnya sekarang malah saya sering ngimpiin dia, gmn dong??
(NN)
Jawab:
Hai hai….
Rasa cinta merupakan suatu anugerah, apalagi bila perasaan ini bisa diolah ke hal yang positif misalnya memotivasi kita lebih semangat belajar. Namun ketika cinta berubah jadi benci tentunya juga berdampak negatif dalam kehidupan sehari-hari kita. Cinta dan benci memang suatu hal yang bertolak belakang, namun batasannya sangat tipis. Kok bisa begitu ya? Yah… karena keduanya berasal dari sumber yang sama yaitu “hati” sehingga ada istilah cinta tapi benci atau benci tapi cinta he…
Saat ini kamu sedang mengalamai dilema dimana teman yang dulu kamu sukai ternyata tidak seperti yang kamu harapkan. Harapan atau persepsi yang selama ini kamu bangun tentang teman tersebut ternyata tidak sesuai dengan kenyataan. Kamu merasa kecewa dan illfeel setelah mengenal perilaku yang sebenarnya. Perasaan tersebut tidak bisa dicegah apalagi sekarang kamu sering bertemu dengan dia. Persepsi-persepsi negatif tentang dia ini semakin menumpuk di pikiran dan akhirnya terbawa dalam mimpi. Saat tidur, seseorang berada di kondisi alam bawah sadar. Pada kondisi ini “konflik” dalam diri sendiri seringkali muncul dalam bentuk mimpi. Semakin kamu menolak dan tidak menginginkannya ternyata malah mimpi tersebut tersebut muncul lagi.
Bagaimana solusinya? Karena sumber masalahnya ada di “hati” maka hanya diri kamu sendiri yang bisa mengatasinya. Kenali lagi perasaan-perasaan yang pernah muncul, misalnya apa yang membuat kamu tidak suka dengan dia. Kelola perasaan cinta dan benci yang berlebihan menjadi proporsional. Mungkin dulu kamu suka dengan dia hanya melihat kelebihannya saja dan sekarang kamu benci karena melihat kekurangannya saja. Mulailah berdamai dengan diri sendiri dengan menerima kenyataan dan memaafkan kesalahan-kesalahannya. Selamat mencoba!
Novriana Dyah Puspitasari, M.Psi, Psikolog (Pengasuh Rubrik Senyum Care)
Related posts:
August 25, 2010
Senyum Care